mercoledì 28 luglio 2010

PIMP my Noodles!

Oggi parliamo dei noodles: sono degli spaghetti utilizzati per lo più nelle cucine orientali, specie quella cinese e giapponese. Da noi si trovano in buste porzionate, con al loro interno delle mini-confezioni di condimento ed aromi.
Sono un must per chi ha poco tempo e pochissima esperienza in cucina, in 3 minuti sono pronti per essere mangiati.
Per evitare la tristezza visivo-gustativa, però, ci sono diversi modi di condirli. Qui sotto ne trovate uno veg-friendly ed uno per i carnivori.

NOODLES AL VERDE

Ingredienti per una/due persone*:

1 confezione di noodles in busta al gusto curry (se non siete vegani/vegetariani, sono perfetti anche al gusto gamberetti o granchio)
una decina di asparagi puliti
200 gr di germogli di soia
un piccolo cipollotto
un pugno di semi di sesamo
zenzero in polvere
aglio essiccato in polvere (o un piccolo spicchio di aglio fresco)
salsa di soia
un dado vegetale
un cucchiaio di olio d'oliva
sale e pepe q.b.

Preparazione:

In una padella capiente far cuocere gli asparagi tagliati a piccoli tocchi con l'olio, l'aglio ed il cipollotto sminuzzato. Dopo una decina di minuti, dovrebbero essere quasi pronti (assaggiateli, non devono essere troppo croccanti), aggiungete i germogli di soia e condite con i semi di sesamo, lo zenzero, il dado e versate su due cucchiai d'acqua, per permettere al dado di sciogliersi bene e far amalgamare il tutto.

A parte, preparare i noodles in una pentola di grandezza media. Portare 400 ml di acqua ad ebollizione, quindi versare i noodles, separando la matassa con una forchetta e girandoli spesso. Dopo 3 minuti testatene la cottura e scolateli.

Versate i noodles nella padella con gli ingredienti cotti in precedenza e fate saltare il tutto a fiamma alta, cospargendo con un po’ di salsa di soia. Quando tutto è ben amalgamato, spegnere e servire.


L’ANNO DEL MAIALE

Ingredienti per una/due persone*:

1 busta di noodles gusto vitello/curry
150 gr di trita di maiale
un piccolo peperone rosso
zenzero in polvere
noce moscata
aglio essiccato in polvere (o un piccolo spicchio di aglio fresco)
salsa di soia
un dado classico
un cucchiaio di olio d'oliva
sale e pepe q.b.


Preparare il peperone privandolo del picciolo, pulendolo dai semi e tagliandolo a cubetti di 1 cm circa. Pulire il cipollotto e sminuzzarlo finemente.
Versare in una padella capiente la carne ed i peperoni, l’aglio, il cipollotto, spolverare con lo zenzero e la noce moscata e far soffriggere il tutto, a padella coperta, con un cucchiaio d’olio. Mescolare di tanto in tanto.
A metà cottura, quando la carne ed i peperoni avranno ridotto il loro volume, aggiungere il dado e versare due cucchiai d’acqua per permettere il perfetto scioglimento.

A parte, prepare i noodles come indicato nella precedente ricetta. A cottura avvenuta, scolare la pasta ed amalgamarla al condimento in padella, facendo saltare tutto con un po’ di salsa di soia.

* Le porzioni indicate sulle confezioni sono, in teoria, per due persone. In realtà sono 2 porzioni misere, perciò se avete intenzione di cucinare solo il primo, è adatta una busta a persona.

TIP: all’interno delle confezioni di noodles, trovate delle bustine contenenti le polveri che danno il determinato aroma alla pasta. Potete versarle direttamente nell’acqua di cottura dei tagliolini, per un gusto più delicato, o mescolarle all’ultimo, mentre si fanno saltare tutti gli ingredienti, per un sapore più deciso.

BUON APPETITO!!!

martedì 27 luglio 2010

Rossi come pomodori

Il caldo ci sta dando alla testa, il conto alla rovescia per le vacanze segna ancora -20.. La città (e noi con lei) è preda della caldazza estiva che non molla.
Chi ha voglia di mangiare e, soprattutto, di mettersi a cucinare? NOI! Purché si tratti di cose saporite, leggere e che magari ci tengano lontani dal forno.

Per sfruttare il pomodoro, re della tavola estiva, alimento ricco di acqua e vitamine, ho qualche ricetta veloce ed ultra-semplice da provare al volo.

POMODORI COLOR SALMONE

Ingredienti per 2 persone:

due bicchieri di cous cous
4 pomodori ramati (sono grandi come un pugno, tondi, senza imperfezioni e belli rossi
50 gr di salmone affumicato (circa due fette) tagliati a pezzetti
un cucchiaio di Formaggio fresco (es. filadelfia o yougurt greco)
un cucchiaio di succo di limone
maggiorana, basilico, sale e pepe q.b.

Preparazione:
lavare i pomodori, tagliarne la calotta, altezza ca. mezzo/un cm, svuotarli dai semi ed asciugarli, lasciandoli capovolti su un canovaccio a testa in giù.
Preparare il cous cous: portare ad ebollizione due bicchieri di acqua con un cucchiaio di olio (ad ogni bicchiere di cous cous equivale un corrispondente bicchiere d'acqua), quando l'acqua raggiunge il bollore, versarvi il cous cous, coprire ed attendere 3 minuti ca. Se all'assaggio è cotto, aggiungere un pezzetto di burro e sgranarlo con una fochetta.
Preparate a parte un composto con cous cous, salmone, spezie e succo di limone. Aggiungere il formaggio e mescolare.
Successivamente, facendo attenzione a non schiacciare troppo i pomodori, riempirli con il cous cous condito e.. SERVIRE!!!

POMI D'ORO (E TRAFILE DI BRONZO)

Ingredienti per due persone:

90 gr di spaghetti integrali
una decina di pomodorini ciliegino
70 gr di formaggio da grattuggiare
un pugno di pinoli
5 foglie di basilico fresco
sale e pepe q.b.
due cucchiai di olio extravergine

Preparazione

Tagliare i pomodori a cubetti. Sminuzzare il basilico e versare il tutto in una ciotola. Unire i pinoli, il formaggio grattuggiato (va bene anche del pecorino o della ricotta), l'olio, un pizzico di sale e pepe a piacimento.
Cuocere gli spaghetti, scolarli al dente ed impiattare.
Successivamente, versare sopra il condimento.

TIP: le farfalle ed i conchiglioni, poiché raccolgono bene il sugo.

BON APPETIT!